الهوايات المفيدة 

إن استثمار وقت الفراغ وممارسة بعض الأنشطة، يساعدك على اكتشاف ميولك و تعزيز نقاط القوة لديك.
وسنورد هنا بعد الهوايات التي يمكنك أن تمارسها: 
 1-هوايات فكرية – ذهنية:

حل الألغاز والأحاجي، ولعب الشطرنج، والألعاب الذهنية الأخرى.
 جمع الطوابع والعملات.
 جمع الصور المفيدة من المجلات والجرائد ، وتصنيفها (أشخاص/ أماكن).
 المراسلة وتبادل الخواطر.
تصميم المواقع الإلكترونية.
المشاركة في الألعاب الكترونية الذهنية.
القراءة والمطالعة (مرئية / مسموعة / إلكترونية).

2- هوايات حسية – حركية:
 مراقبة النجوم ، والتأمل في المخلوقات.
تربية الحيوانات الأليفة والمنزلية (عصافير / أسماك زينة ....).
الرحلات الترفيهية والمعسكرات.


3 - هوايات فنية – مهنية:
 تعلم فنون النحت والتصميم باستخدام الخامات المختلفة.
 صناعة الدمى والألعاب المختلفة يدويًا.
 صناعة الحلويات ، وابتكار أطباق جديدة.
هندسة الديكور.

                              مشاركة : رغد عبده القحطاني

   هواية ركوب الخيل

إن تعلم ركوب الخيل هو قبل كل شيء مسألة ثقة بالنفس، فعلى الفارس أن يكون على يقين من طاقته وقدرته على التعامل مع الحصان والسيطرة عليه، وجعله ينصاع لأوامره. كذلك يجب تبادل الثقة بين التلميذ والمدرب والحصان،
كما يجب على المدرب أن يخلق تلك الثقة المطلوبة بمظهره الجيد وصوته وسلوكه، ويجب أن يكون قادراً على نقل معرفته إلى المبتدئ من خلال تعابير بسيطة وقصيرة فسرّ النجاح في تعلم ركوب الخيل يكمن في تشجيع المدرب الماهر لتلميذه على التغلب على مخاوفه والمحافظة على الهدوء.

إن ركوب الخيل متعة وهواية رائعة، وهي من أشرف وأروع الرياضات التي مارسها الإنسان، فهي تكسبه جمالاً ورشاقة إضافة إلى أنها تقوي الرئتين وتنقي الدم.تمارين للمبتدئ بالفروسية
أهداف هذه التمارين هي تحسين توازن الفارس فوق الحصان وإعطاؤه المرونة والليونة في حركات ساقيه وفخذيه وجسمه ويديه. كما تساعده على الحصول على أفضل وضعية جلوس فوق الحصان، وهذه التمارين مهمة جداً في الفترة

التدريبية الأولى وأهم هذه التمارين:

1-تمرين دوران الذراعين بشكل متناوب بين اليسرى واليمنى.

2-تمرين دوران الجذع وذلك بعد مدّ الذراعين بشكل أفقي نحو الأمام، ثم استدارة جذع الفارس نحو اليسار مع رأسه

ثم إلى اليمين وهكذا.

3-تمرين ثني الجذع إلى الأمام وإلى الخلف على ظهر الحصان.

4-تمرين دوران القدم نحو الداخل، ثم نحو الخارج.

5-تمرين الانحناء الجانبي يميناً حتى ملامسة القدم اليمنى، ثم يساراً حتى ملامسة القدم اليسرى.

6-تمرين الخاصرتين بحيث تجلس على الحصان بشكل جيد ثم تحاول ملامسة قدمك اليسرى بيدك اليمنى، ثم ملامسة قدمك اليمنى بيدك اليسرى.

الطرق السليمة لامتطاء الجواد:
من المستحسن في البداية أن يمد التلميذ يده في أول لقاء نحو الحصان وأن يداعبه بلطف على منخريه أو رقبته وهو يحدثه على مهل، وهذا ما يبعث على الطمأنينة عند الحصان، وبذلك يستطيع التلميذ امتطاء ظهر الحصان علماً أن امتطاء الحصان يكون دائماً من الجهة اليسرى هناك العديد من الطرق لامتطاء ظهر الحصان ولكن الأفضل في ذلك ثلاث طرق
هي:
1-بواسطة الركاب: توضع الرجل اليسرى في الركاب الأيسر (الذي يمكن أن يطول أو يقصر ليلائم جسم التلميذ)، وباليد اليسرى المتكئة على أسفل الرقبة يمسك التلميذ باللجام ويشده شداً خفيفاً، ويمسك باليد اليمنى رأس السرج رافعاً جسمه إلى أعلى الحصان متكئاً على الرجل اليسرى المثبتة في الركاب.وتلتف الرجل اليمنى فوق الحصان إلى الجهة اليمنى منه ويدخلها في الركاب الأيمن.

2-بالاستناد: وضع اليدين هنا هو نفسه في طريقة الامتطاء الأولى نفسها،. إلا أنه إذ كان للحصان عرف يسمح بالإمساك به فإن اليد اليسرى التي تمسك باللجام تستطيع أن تتمسك به، لأن ذلك يساعد على حركة التعلق التي تقوم بها اندفاعة الساقين. وركوب الحصان بالاستناد ليست طريقة سهلة، إذ أنها تتطلب كثيراً من المهارة والمرونة.

3-الإمساك بالساق: وهذه الطريقة تعتمد على مساعدة السائس وهنا أيضاً لا تتغير وضعية اليدين، فالسائس يمسك بساق التلميذ اليسرى ويساعده على الجلوس على السرج. وبالطبع يسهِّل التلميذ مهمة السائس بشد جسمه ورفعه فوق الحصان متكئاً على رجله اليمنى. وهذه الطريقة غالباً ما يستخدمها الجوكي.الجلوس الجيد على الحصان: يعتبر الجلوس الجيد على الحصان أساس القيادة الجيدة، فالفارس يكون مرتاحاً والفرس كذلك. فالجلوس الجيد يعني أن يحافظ الفارس على توازنه وأن يكون واثقاً من نفسه في السيطرة على الحصان. وفي الوقت نفسه لا يشعر الحصان بثقل فارسه الذي يكون منسجماً مع كامل تحركات الحصان.
ولا بد للفارس أن يكون مسترخياً على السرج ومن الضروري ألا تكون أعصابه مشدودة لأن الحصان يلحظ ذلك
بسرعة ويتولد عنده شعور بعدم الثقة.ويجب عدم شد الركبتين والبطتين لكن يضمن استرخاء الجسم مع التصاق الفخذين والساقين برفق بجسد الحصان.

وتكون وضعية الفارس كما يلي: الرأس منتصب والصدر بارز، الذراعان ملتصقان بالجذع، والقبضتان مقفلتان نحو الداخل، واليدان منخفضتان وضعية الساقين مهمة جداً: فالقدمان يدخلان في الركابين بنسبة ثلث النعل، وكعب الجزمة يتجه نحو الأسفل ومقدمتها نحو الخارج بشكل تكون معه الساقان ملتصقتين تماماً بالسرج.

- ضبط العنانين: يجب إمساك كل عنان بيد، والعنانان يتم ضبطهما بحركتين أولاً عنان اليد اليمنى ثم اليسرى. يمرر العنان بين الإصبع الصغير والإصبع الثالث في اليد من خلال راحة اليد فوق الأصبع الكبير الذي يلي الباهم وبحيث يكون ذلك الباهم ممسكاً جيداً بحبال اللجام.

ويجب التنبه منذ البداية على تشجيع الفارس على امتلاك يدين هادئتين بحيث يؤخذ بالاعتبار تأثير حركة اليدين على فم الحصان المربوط بحبال السرج وأهم شيء ضروري وجوهري هو التأكد من الإمساك الجيد باللجام الكابح أما الذراع الفوقية فيجب أن تتدلى دون شد ودون عائق ويجب أن يوجد مفصل الذراع أو الكوع زاوية بسيطة بين قمة الكتف والأصابع. كذلك يجب أن يكون اللجام طويلاً عندما يتم شده فتصبح مفاصل الذراعين أمام الوركين.إن أحد العوامل الجوهرية في هذا المجال هو وجوب الاسترخاء في مفاصل اليدين.
الانطلاق بالحصان:
إن الانطلاق بالحصان في السير هو أول أمر مهم يجب أن يتعلمه الفارس. فهو المنطلق للتعلم والتدرب على ركوب الجواد ويكون ذلك بتحريك العنان قليلاً وجذبه مهتزاً إلى الوراء مع التكلم إلى الحصان، وفي الوقت نفسه نضغط قليلاً بالساقين على جسد الحصان فينطلق إلى الأمام فنرخي الأعنة عندئذ شيئاً فشيئاً.
بعد الانطلاق يجب المحافظة على استرخاء اليدين وإلا أخذ الحصان بالخبب وكل سرعة غير مرغوب فيها يجب أن تكبح بضم اليدين لمقاومتها، وبنفس الوقت بضم الساقين إلى خاصرتي الحصان. ومع استمرار الضغط على الحصان فإنه يتوقف كلياً. وهناك طريقة أخرى للمبتدئين الحذرين، وهي تقع التلميذ من الناحية النفسية في حالة ارتياح وتعطيه بعض الثقة بنفسه، وهذه الطريقة هي استعمال المطول، وهو عبارة عن حبل طوله خمسة أو ستة أمتار، يمسك المدرب طرفه بينما يدور الحصان حول المدرب مربوطا من الطرف الآخر كما لو كان في ميدان ترويض.ومع المطول يشعر التلميذ أنه محمي ومسترخٍ، وبهذا يصبح قادراً على توجيه حركات الحصان وهو محتفظ دائماً بوضعية جيدة على ظهره.
وعندما يتعلم التلميذ كيف يجلس على سرج الحصان وهو في حالة الحركة يصبح باستطاعته عندئذ أن يبدأ بإعطائه بعض الأوامر الأولية.
ولكي يجعل الحصان يتقدم، على الفارس أن يمد يديه قليلاً إلى الأمام أي أن يرخيهما مستعيناً بساقيه، أي أن يضرب الحصان ضربات خفيفة بكعبي جزمته. وهي حركة تسمى بلغة المهنة نخز أو همز. وفيما بعد تتحول ضربات كعب الجزمة إلى ضربات بالمهماز عندما يصبح التلميذ قد أجاد كيفية استعمالهما.
إن الحصان حيوان حساس جداً ويجب ألا يساء التصرف معه بدون فائدة. وخاصة من جهة سوء استعمال المهمازين.
وفي البداية يجب أن لا يكون العنانان مرخيين كثيراً. وعلى التلميذ أن يجد المسافة اللازمة للإمساك بهما منذ الدرس الأول. وأول شيء يجب أن يعرفه هو أن يجعل حصانه بداية يسير الهوينا، ومن ثم باقي السرعات.
وصوت الفارس له أهمية كبيرة في تنشيط الحصان أو تهدئته إنه يدعو الحصان للانطلاق. وهذا الصوت مفيد جداً خصوصاً في ميادين التدريب.

تغيير وجهة سير الحصان:
يجب على الفارس أن يتعلم أيضاً كيفية تغيير وجهة سير الحصان ليقوده إلى حيث يريد. ويتعلم الفارس هذا الأمر أثناء المشية العادية للحصان، ويتم ذلك باستخدام اليدين والساقين والعنانين، فإذا ما أردنا توجيه الحصان إلى الجهة اليمنى تتأكد بداية من استعداده لإطاعة الأمر. وتشد قليلاً بالعنان الذي في اليد اليمنى، ولكن يجب الحرص على أن يكون الشد خفيفاً كي لا يفهم الحصان ذلك أمراً بإيقافه. وفي نفس الوقت نرخي العنان الأيسر كي لا يتضايق رأس الحصان عندما يميل به نحو اليمين. كما نضغط بالساق اليمنى على خاصرة الحصان فيغير فوراً اتجاهه. لإيقاف الحصان تماماً : لإيقاف الحصان عن حركة السير الخفيفة «الهوينا» يكفي أن يشد التلميذ على العنانين شداً خفيفاً. ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن فم الحصان حساس جداً، وأن عض سلسلة اللجام في فمه يمكن أن يؤلمه إذا ما شد التلميذ العنانين بقسوة بالغة.


                                   مشاركة : رغد عبده  القحطاني

 التصوير الفوتوغرافي و التصوير ( الرسم)التصوير الفوتغرافي هو فن الاحتفظ باللقطات النادرة واللحظات الجميلة يتطلب كاميرا وهو مرادف للرسم بالطريقة القديمة ويتم إنتاج الصور بنظام اللقطات من خلال عدسة المصور التي يلتقط بها الصورة وتستشعر عينه جودة اللقطة قبل إلتقاطها
وهناك أنواع عديدة من الكاميرات القديمة والحديثة
الكاميرات القديمة تستخدم الأفلام الحساسة للضوء والتي يتم تحميضها في معامل التصوير
الكاميرات الحديثة الرقمية التي لها سعة تخزينية ويتم طباعة الصور مباشرة دون الحاجة إلى الأفلام
هذا بإيجاز شديد عن التصوير الفوتوغرافي
أما التصوير ( الرسم)
فهذا يتطلب التدريب على استعمال الأدوات إن لم تكن هناك موهبة فطرية
لان هناك من يمتلك موهبة الرسم دون تدريب
تتطلب ممارسة الرسم صبرا طويل ومشاهدة مستمرة للأشياء
تحتاج إلى ورق وأقلام من الرصاص أو الفحم بدرجات معينة
أهم شئ في قواعد الرسم أن تشاهد أكثر قبل أن تضع الخط على الورق ولابد أن تكون خطوطك ناعمة ورقيقة حتى يتم تصليح الأخطاء أو تعديلها
حاول ان ترسم الشكل بعينيك أولا ثم تنفذ على الورق
إذا تريد البدء في الرسم حاول أن تحضر ورق من نوع كانسون مخصوص للرسم واقلام رصاص HB وتحاول ان تبدء برسم طبيعة صامتة ( أواني فخارية أو تماثيل أو أباريق نحاسية .....) وعليك مراعاة النظر أكثر من الرسم في بادئ الأمر وشاهد لوحات كثيرة فالقاعدة الأولى في الرسم المشاهدة الكثيرة


                                 مشاركة : رغد عبده القحطاني

صور بعض الهوايات المنتشرة في المملكة

صورة عن هواية  التصوير الضوئي

صورة عن هواية الطهي

صورة عن هواية القراءة

 صورة عن هواية الكتابة

مشاركة : رغد عبده  القحطاني

  الهوايات المنتشرة في المملكة

المراسلة

المراسلة تكون بقراءة وكتابة رسائل بلغة اجنبية وإرسالها عبر البريد، الهدف منها هو معرفة اساليب حياة الدول الأخرى وتكوين صداقات، ولكن المراسلة حديثاً أصبح لها وجه جديد حيث تتم المراسلة عبر البريد الإلكتروني بدلاً من إرسال الرسائل الورقية بل وأصبحت عن طريق الأجهزة الحديثة كذلك.

التصوير الضوئي

وهو حب تصوير الأشياء أو المناظر أو اي شيء يخطر في بال صاحب هذه الهوايه

المبادلة

هي هواية تبادل البطاقات البريدية، الأعمال الفنية، الدمى، القرطاسية، والملصقات, والكتب أو اي شيء آخر.

الطهي

فن اعداد الطعام.

القراءة

القراءة كقراءة الكتب والمجلات والصحف اليومية، من إحدى محاسن القراءة كهواية هو القدرة على حملها معك إلى أي مكان تذهب إليه.و المطالعة وهي تساعد على إثراء العقل بالمعلومات والافكار المفيدة.

الكتابة

الكتابة هي هواية من الهوايات ويمكن أن تكون بالتعلم أو يمكن أن تكون موهبة وتـكون في أي شيء مثل كتابة قصة أو رواية أو مقولة أو شعر أو أغنية أو رسالة أو رسم الفنون عالمي و غالبا ما يكتب الإنسان عن تجربته أو عن تجارب الاخرين.
                  
 
                                   مشاركة : رغد عبده  القحطاني

لمن يريد تعلم السباحة 

الرسم هو تعبير تشكيلي يستلزم عمل علاقة ما على سطح ما، وهو التعبير عن الأشياء بواسطة الخط أساساً أو البقع أو بأي أداة.

و هو شكل من اشكال الفنون المرئية : الفنون التشكيلية وأحد الفنون السبعة.

والرسم قد يكون تسجيلاً لخطوط سريعة لبعض الملاحظات أو المشاهد والخواطر لشكل ما في لحظة معينة، وقد يكون عملاً تحضيرياً لوسيلة أخرى من وسائل التعبير الفني، ولكنه في أحيان كثيرة ما يكون عملاً فنياً مستقلاً قائماً بذاته.

ولمن يحب الرسم على القماش إليكم بعض أدواته :

* الألوان ويجب أن يكون مكتوبا عليها textil او f abricأوباك عادية أو ميتاليك وبالجليتر ويمكنك إختيار ما تحبين وتثبيتها بعدما تنشف تماما بواسطة المكواة .

* فرش الرسم بالرأس المائل.
* قماش.
* كوب ماء لتظيف الفرشاة.
* الكلينكس لمسح الفرشاة من الماء الزائد.
* محدد خاص بالقماش.
* طبق نضع فيه الألوان.

طريقة الرسم على القماش

الخطوة الأولى نقوم بنسخ الرسمة على القماش بواسطة ورق النسخ واذا كنتي تجيدين الرسم يمكنك تحدد رسمك مباشرة على القماش بالقلم الرصاص.

لدينا هنا الفرشاة التى سنستخدمها ثم نبدأ بوضع الألوان ليس مرة واحدة ولكن نمد اللون الاخضر أولا ثم نمسح الفرشاة بالكلينكس وليس بالماء وثم ننتقل الى اللون الثانى نمده ونسحبه فوق اللون الأول حتى يندمجوا مع بعضهم كما في الصور.

بعدها نقوم بتفتيح اللون أو تغميقه بمعنى نركز على الضوء والتظليل فنضيف اللون الفاتح أو الغامق قبل أن ينشف التلوين السابق حتى تندمج الألوان مع بعضها كما بالصور.

بعدها نقوم باضافة لون آخر حتى تعطى جمالية أكثرر للعمل وغالبا ما تكون هذه الاضافة بالاطراف وننتبه ألا نضع لون كثير بالفرشاه ولكن نضع القليل بطرف الرسمة ونسحبها بالداخل ونحن نقوم برفعها ونستمر بهذه الطريقة حتى ننتهي.

ملاحظة: قبل أن ننتقل لتلوين الوردة نغسل الفرشاة جيداً بالماء حتى لا يبقى أثر للون الأخضر ثم ننشفها بالكلينكس ونضع اللون الجديد ونلون كما بالصور.

بعد أن تنشف الألوان تماماً نقوم بتثبيت الرسمة بالمكواة قبل وضع المحدد الفضى لان المحدد لا يستحمل الكوي ويفضل وضع قطعة من القماش فوق الرسمة ثم نبدأ الكوى فوقها ثم الخطوة النهائية وضع المحدد على الرسمة كما بالصور والمحدد مهم جداً لانه يحافظ على القماش بعد قصه بحيث لا تتفتح خيوطه وهذه هى النتيجة النهائية.

هذي بعض الأفكار لرمضان يلا مين يجرب

السباحة

السباحة هي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع.

تعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية وأولمبية.

كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة، بالإضافة إلى المخاطر حين لا يكون السباح حذراً

فوائد السباحة

- تدل البحوث الصحية والرياضية على أن ممارسة السباحة لمدة نصف ساعة يوميا، تخفض من ضغط الدم وتقوي القلب وتقلل من معدل الكلسترول في الدم كما تزيد من كفاءة الدورة الدموية.

- ممارسة السباحة لمدة ساعة تحرق ما بين 250 و 500 سعرة حرارية، حسب قوة وسرعة السباحة، لذلك تعتبر تلك الرياضة من أفضل الرياضات لتخفيض الوزن.

- السباحة مفيدة جدا في التخلص من الضغوط النفسية، واسترخاء الجسم والعقل، ورفع الروح المعنوية.

- السباحة تعمل على تليين العضلات في الذراعين والساقين.

- السباحة تجعل القلب والرئتين في حالة هوائية جيدة.

مخاطر السباحة :

لا تسبح بعد الأكل لأن السباحة ستؤدي إلى تدفق الدم إلى الأطراف ويقل الدم المتجه إلى المعدة والجهاز الهضمي. مما يعطل ويؤخر عملية الهضم ويتسبب فيما يسمى عسر الهضم.

الشد العضلي من مخاطر السباحة حيث من الممكن ان يؤدي إلى الوفاة.

كيف تكون الهواية مصدر للإبداع؟

1.  لا يوجد أحد يمارس أي عمل يمكن أن يدعيه هواية إلا إذا كان هنالك ميول يجذبه لذلك العمل. فإذا وجد الميول وجدت الرغبة والعزيمة والإصرار فيركز الشخص جل طاقته في مزاولة العمل وإتقانه بإحكام خطوة بخطوة فتصبح لديه مهارات بارعة. إذا حيث توجه الطاقات يتولد الإبداع.
   تتفرع الهوايات إلى عدة أنواع منها: الثقافية، والحرف اليدوية، والفنون، والرياضة والألعاب، والجمع. فالثقافية فهي كل هواية تعود بالنفع للهاوي من الجهة الثقافية كالقراءة والكتابة ومتابع البرامج الثقافية والمسابقات والمحاضرات....إلخ. أما الحرف اليدوية فهذا النوع من الهوايات يحظى بشعبيه كبيره لبعض الشباب لما يسمح لهم من إبداعات ومثل هذه الهوايات هي النجارة، والسباكة، والكهرباء، والميكانيكا، والاختراعات، والحرف التقليدية... أما الألعاب والرياضة فهي تفيد الجسم بشكل مباشر وتندرج تحتها جميع أنواع الألعاب الرياضية مثل كرة القدم وغيرها. وهوايات الجمع كجمع الطوابع والبطاقات والقطع الكهربائية أو تربية أنواع الطيور والحيوانات والنباتات. وهناك العديد من الهوايات التي يمارسها الشباب كالصيد وتخريب الأجهزة وإصلاحها فمنها الغريب ومنها المفيد، ومنها الغريب والمفيد. ويمكن لأي شخص أن يبتكر له هواية جديدة. ومن الأفضل أن يمارس الشخص هوايات متنوعة في النوع حيث الفائدة والتسلية والصحة.

أين تكمن أهمية ممارسة الهوايات؟

1.  قال سيدنا عمر بن الخطاب: "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل". الهوايات تستغل وقت الفراغ الذي يملكه الشخص، فكل شخص يملك وقت فراغ في حياته مهما طال أو قصر، فإن هذا الوقت قبل أن تكون محاسبا عليه فإنه سلاح ذو حدين يمكن أن يغير حياتك إلى الأفضل إذ أحسنت استغلاله. فممارسة الهوايات يمكن بها أن تسد وقت فراغك بما هو مفيد ويعود عليك بالنفع والخير. أضف إلى ذلك، فبممارسة الهوايات تتعلم الجديد، وتكسبك مهارات وقدرات مثل الإصرار في العمل وتخطي العقبات وتشجعك على تحدي الذات ومن ثم الآخرون. كما تولد في نفس الهاوي حب للعمل وتنشط وتنمي العقل. فغالبا ما تركد عقولنا في وقت الفراغ ولا تجد من يحركها وينعشها فهي بحاجه إلى التنشيط الدائم. ومن الجانب الاقتصادي فبعض الهوايات يمكن أن تفتح مصدر رزق للهاوي أي أنه ضرب عصفورين بحجر واحد: الأول مارس الهواية وبتسلية، والثاني الربح مادي الذي جناه منها. ولا ننسى بأن الهواية تغرس القيم وتبعد الهاوي عن الشبهات، وتعلمه الكفاح والإيجابية. والهواية لا تقتصر على الشباب فقط وإنما لجميع فئات المجتمع. وأخيرا يكفيك فخر الإنجاز لما دبر عقلك وصنعت يدك. 

الهواية

1. ما هي هواياتك؟ عبارة نُسأل بها كثيراً، أو عندما نقوم بتعبئة استمارة ما قد يكون أحد الأسئلة ما هي هواياتك؟ لعلنا لا ندرك أهمية هذا السؤال ونعتبره مجرد سؤال لملء الفراغات. أترك الإجابة لك! هل فكرت يوماً في أهمية الهواية بالنسبة لك؟ وماذا بإمكان الهواية أن تضيف إلى حياتك؟ إليك إجاباتٌ لبعض الأسئلة التي قد نكون غافلين عنها.
   الهواية هي كل عمل أو نشاط يزاوله الفرد برغبة وحماس، فيفرِّغُ ما لديه من طاقات للإبداع. أو أي نشاط يمارسه الفرد بهدف التسلية. فلكل شخص هواية مختلفة عن الآخر، تطورت بداخله بمؤثرات عديدة مختلفة منها ما يكون فطري ومنها ما هو بيئي، ومن ذلك يكون بمقدور أي شخص أن يمتلك أو يبتكر هواية يمارسها فيصبح مبدعا فيها. بعض الأشخاص لا يعرفون هواياتهم حق المعرفة ولكن يمارسونها باستمرار نتيجةً لحبهم لذلك العمل وشعورهم بفخر إنجازه بإتقان.

ممارسة الهواية

1. الهوايات هي محطات ممتعة يتوقف عندها الانسان ليستسلم فيها لطبيعته ويرتاح إلى العمل الذي يهواه.
   ويبدو أن الجميع - بلا استثناء - عندهم هواياتهم الخاصة وأن البعض يمارسها ولا يسميه هواية.
   فالطفل - وهو الأقرب إلى الطبيعة البشرية - يمارس هوايته الخاصة ويعود إلى مزاولة نوع معين من اللعب بين فترة وأخرى.
   وعندما يكبر يختار هواية معينة كجمع الطوابع أو المراسلة أو ما شابه ذلك.
   أما الكبير فلربما يختار هوايته حسب الأجواء التي يعيش فيها ابتداء من هواية الزراعة وانتهاء بهواية السياسة ، ومروراً بهواية السباحة وركوب الخيل وممارسة الصيد والكتابة وجمع بعض الأشياء والمشي وركوب الدراجات الهوائية أو النارية .. ومطالعة الكتب.,
   
   وعلى كل حال فإن من الضروري أن تكون لك إحدى الهوايات الممتعة لكي تلتجىء إليها كلما داهمتك الأحزان والهموم وحاصرتك المشاكل والمآسي . فكم من رجال انقذتهم هواياتهم من الإنهيار ولربما الانتحار .