قال سيدنا عمر بن الخطاب: "علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل". الهوايات تستغل وقت الفراغ الذي يملكه الشخص، فكل شخص يملك وقت فراغ في حياته مهما طال أو قصر، فإن هذا الوقت قبل أن تكون محاسبا عليه فإنه سلاح ذو حدين يمكن أن يغير حياتك إلى الأفضل إذ أحسنت استغلاله. فممارسة الهوايات يمكن بها أن تسد وقت فراغك بما هو مفيد ويعود عليك بالنفع والخير. أضف إلى ذلك، فبممارسة الهوايات تتعلم الجديد، وتكسبك مهارات وقدرات مثل الإصرار في العمل وتخطي العقبات وتشجعك على تحدي الذات ومن ثم الآخرون. كما تولد في نفس الهاوي حب للعمل وتنشط وتنمي العقل. فغالبا ما تركد عقولنا في وقت الفراغ ولا تجد من يحركها وينعشها فهي بحاجه إلى التنشيط الدائم. ومن الجانب الاقتصادي فبعض الهوايات يمكن أن تفتح مصدر رزق للهاوي أي أنه ضرب عصفورين بحجر واحد: الأول مارس الهواية وبتسلية، والثاني الربح مادي الذي جناه منها. ولا ننسى بأن الهواية تغرس القيم وتبعد الهاوي عن الشبهات، وتعلمه الكفاح والإيجابية. والهواية لا تقتصر على الشباب فقط وإنما لجميع فئات المجتمع. وأخيرا يكفيك فخر الإنجاز لما دبر عقلك وصنعت يدك.